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petit manuel du bonheur au féminin

Elisabeth Couzon, Françoise Dorn (Auteur)
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Résumé

Le dernier rempart à faire tomber pour une femme ne serait-il pas celui de savoir s'offrir le bonheur ? La chose n'est pas si facile. Le stress et l'épanouissement au féminin revêtent des aspects particuliers que traite ce livre. Dès sa naissance (zut une fille ?), la femme est soumise à des exigences ou à des contraintes dont il lui faudra s'affranchir pour gagner un épanouissement personnel. Le temps lui-même s'impose à la femme qui, entre puberté, maternité et ménopause, doit apprendre à équilibrer ... Lire la suite
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Biographie

Françoise Dorn est formée à l'Analyse transactionnelle, la Programmation neuro-linguistique (PNL), l'hypnose ericksonienne et l'EFT (Emotional Freedom Technic, technique de libération émotionnelle). Elle a été
psychothérapeute, formatrice et consultante, spécialiste du stress, des émotions et du développement personnel. Elle se consacre aujourd'hui à l'écriture et aux conférences. Ancienne animatrice radio, elle est auteure de nombreux ouvrages au sujet des émotions et de la quête du bonheur.
Élisabeth Couzon est maître praticien en PNL, formée à l'hypnose ericksonienne, à l'EMDR et à l'EFT. Elle est spécialiste de la gestion du stress et des émotions, et anime des ateliers de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteure de nombreux livres pour découvrir la méditation dont Le Petit Livre de la méditation de pleine conscience (22 000 ex. GFK, éditions First).

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution29/05/2006
CollectionEpanouissement
EAN9782100496600
Nb. de Pages352
Caractéristiques
EditeurIntereditions
Poids396 g
PrésentationGrand format
Dimensions22,0 cm x 14,0 cm
Détail

Le dernier rempart à faire tomber pour une femme ne serait-il pas celui de savoir s'offrir le bonheur ? La chose n'est pas si facile. Le stress et l'épanouissement au féminin revêtent des aspects particuliers que traite ce livre. Dès sa naissance (zut une fille ?), la femme est soumise à des exigences ou à des contraintes dont il lui faudra s'affranchir pour gagner un épanouissement personnel. Le temps lui-même s'impose à la femme qui, entre puberté, maternité et ménopause, doit apprendre à équilibrer vie familiale, vie personnelle et vie professionnelle. L'objet de ce livre est de reprendre toutes les étapes et les aspects de la vie d'une femme pour l'aider à identifier le stress qu'elle génère et lui founir les moyens de s'épanouir.
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