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être un retraité heureux

Elisabeth Couzon, Françoise Dorn (Auteur)
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Résumé

Une moisson de bons conseils pour profiter pleinement de la retraite. Des idées et des activités pour rendre votre vie plus intense et décider de nouveaux choix. Des exercices inattendus pour vous projeter sereinement dans un avenir riche de sens. Une boîte à malice réjouissante pour mener votre vie telle que vous l'entendez ! Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire. Lire la suite
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Biographie

Françoise Dorn est formée à l'Analyse transactionnelle, la Programmation neuro-linguistique (PNL), l'hypnose ericksonienne et l'EFT (Emotional Freedom Technic, technique de libération émotionnelle). Elle a été
psychothérapeute, formatrice et consultante, spécialiste du stress, des émotions et du développement personnel. Elle se consacre aujourd'hui à l'écriture et aux conférences. Ancienne animatrice radio, elle est auteure de nombreux ouvrages au sujet des émotions et de la quête du bonheur.
Élisabeth Couzon est maître praticien en PNL, formée à l'hypnose ericksonienne, à l'EMDR et à l'EFT. Elle est spécialiste de la gestion du stress et des émotions, et anime des ateliers de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteure de nombreux livres pour découvrir la méditation dont Le Petit Livre de la méditation de pleine conscience (22 000 ex. GFK, éditions First).

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution13/05/2014
CollectionLes Cahiers D'exercices
EAN9782710126386
Nb. de Pages64
Caractéristiques
EditeurEsf
Poids130 g
PrésentationGrand format
Dimensions22,0 cm x 17,0 cm x 0,6 cm
Détail

Une moisson de bons conseils pour profiter pleinement de la retraite. Des idées et des activités pour rendre votre vie plus intense et décider de nouveaux choix. Des exercices inattendus pour vous projeter sereinement dans un avenir riche de sens. Une boîte à malice réjouissante pour mener votre vie telle que vous l'entendez ! Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.
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