Nous savons que l'alimentation joue un rôle majeur sur la santé et, en particulier, sur celle de nos enfants. Or l'industrie intensive à fait main basse sur leurs assiettes avec des conséquences inquiétantes : obésité, diabète, allergies...
Erwann Menthéour et Bernard Geberowicz donnent une somme de conseils pratiques et d'outils simples pour aider les parents dans leur quotidien : faut-il donner à manger bio à ses enfants ? Où se cachent les perturbateurs endocriniens ? Quelles dangers peuvent représenter les écrans ?
Un ... Lire la suite
Erwann Menthéour, ancien coureur cycliste de haut niveau, spécialiste de la préparation physique et de la nutrition, activiste de la santé, entrepreneur, écrivain, journaliste, lanceur d'alerte, a imaginé dès la fin des années 2000 une méthode, Fitnext (Éditions Solar, 80 K vol. vendus tous formats et rééditions compris) et une application éponyme. Basée sur un
algorithme unique au monde alliant nutrition, activité physique et yoga cette application mettait déjà en pratique les connaissances les plus avancées notamment pour la prise en compte du microbiote comme facteur essentiel santé.
Caractéristiques
Caractéristiques
Date Parution
18/01/2018
Collection
Pocket Evolution
EAN
9782266283748
Nb. de Pages
275
Caractéristiques
Editeur
Pocket
Poids
152 g
Présentation
Poche
Dimensions
17,7 cm x 10,7 cm x 1,3 cm
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Livre numérique
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Détail
Nous savons que l'alimentation joue un rôle majeur sur la santé et, en particulier, sur celle de nos enfants. Or l'industrie intensive à fait main basse sur leurs assiettes avec des conséquences inquiétantes : obésité, diabète, allergies...
Erwann Menthéour et Bernard Geberowicz donnent une somme de conseils pratiques et d'outils simples pour aider les parents dans leur quotidien : faut-il donner à manger bio à ses enfants ? Où se cachent les perturbateurs endocriniens ? Quelles dangers peuvent représenter les écrans ?
Un monde plus responsable est possible et ce livre en donne les clés.
Personnalité engagée,
Erwann MENTHÉOUR est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. Il combat depuis dix ans les idées reçues en matière d'alimentation, de sport et de santé à travers ses livres publiés chez Solar et son site de coaching en ligne fitnext.com.
Bernard GEBEROWICZ est psychiatre spécialisé en thérapie familiale.
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