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Pratique de la boxe francaise ; les bases de la savate et des boxes pieds-poings ; du débutant au confirmé

Victor Sebastiao (Auteur)
Note moyenne:

Résumé

La démarche pédagogique du livre s'inspire de la progression technique proposée par la Fédération Française de Savate boxe Française et disciplines associées.
Elle est conçue pour privilégier la progression du tireur (boxeur) dans la situation d'opposition (assaut, combat), tout en respectant les techniques autorisées.
On trouve dans ce livre de référence : Une présentation de la savate - 4 à 11 séances de Savate permettant plusieurs mois, voire plusieurs années d'entraînement - Un glossaire technique - Une présentation des techniques, pédagogiques et tactiques, Une séance ... Lire la suite
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Biographie

Victor Sebastiao est directeur technique national adjoint et chargé de formation au sein de la Fédération de savate boxe française.

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution01/01/2013
EAN9782702714058
Nb. de Pages176
EditeurChiron
Caractéristiques
Poids370 g
PrésentationGrand format
Dimensions23,5 cm x 16,5 cm
Détail

La démarche pédagogique du livre s'inspire de la progression technique proposée par la Fédération Française de Savate boxe Française et disciplines associées.
Elle est conçue pour privilégier la progression du tireur (boxeur) dans la situation d'opposition (assaut, combat), tout en respectant les techniques autorisées.
On trouve dans ce livre de référence : Une présentation de la savate - 4 à 11 séances de Savate permettant plusieurs mois, voire plusieurs années d'entraînement - Un glossaire technique - Une présentation des techniques, pédagogiques et tactiques, Une séance de préparation physique spécifique.
Des exercices de relaxation.
Toutes les techniques sont présentées dans un pas à pas illustré par des photos
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