- Un guide pour se lancer & se dépasser dans un sport à sensations fortes, au plus près de la nature.
- Des conseils et astuces pour bien s'entraîner, se préparer physiquement et mentalement.
- Tout savoir sur les différents formats de trail, les terrains de pratique et l'équipement, les soins en cas de blessure. Lire la suite
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