"Le Kick'n Fit est une discipline récente de fitness conçue à partir des techniques pieds-poings issues de différents sports de combat (karaté, kickboxing, boxe française notamment). Cette activité, aux vertus cardio-vasculaires reconnues, séduit autant le grand public habitué des cours de fitness traditionnels que les pratiquants d'arts martiaux dans le cadre de leur entraînement.
L'auteur, spécialiste reconnu, propose un manuel exhaustif et très illustré sur tout ce qu'il faut connaître pour pratiquer et enseigner cette discipline.
Ce manuel s'adresse à toute personne qui souhaite découvrir ... Lire la suite
Emmanuel Akermann pratique les Arts martiaux depuis l'âge de six ans.
Coach sportif passionné de préparation physique, il continu de considérer sa pratique quotidienne comme un mode de vie, où l'Art est pluridimensionnel, et où l'entraînement doit conduire à l'épanouissement et à l'équilibre de l'individu.
Diplômé d'université ( Maîtrise d'Histoire), professeur de karaté (4ème dan) et préparateur physique diplômé d'état, il est également l'un des premiers à importer en France, en 1999, les cours de fitness à base de kickboxing, et a publié, aux éditions Amphora, un livre exhaustif sur le sujet (Kick'n'fit).
Il est également l'auteur de nombreux DVD de musculation et de Kick'n'fit, ainsi que d'un ouvrage de référence, sur les applications de combat des katas de Karaté (Bunkais katas. Amphora).
Caractéristiques
Caractéristiques
Date Parution
16/02/2005
EAN
9782851806628
Editeur
Amphora
Caractéristiques
Poids
360 g
Présentation
Grand format
Dimensions
14,0 cm x 19,1 cm x 1,4 cm
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Livre numérique
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Détail
"Le Kick'n Fit est une discipline récente de fitness conçue à partir des techniques pieds-poings issues de différents sports de combat (karaté, kickboxing, boxe française notamment). Cette activité, aux vertus cardio-vasculaires reconnues, séduit autant le grand public habitué des cours de fitness traditionnels que les pratiquants d'arts martiaux dans le cadre de leur entraînement.
L'auteur, spécialiste reconnu, propose un manuel exhaustif et très illustré sur tout ce qu'il faut connaître pour pratiquer et enseigner cette discipline.
Ce manuel s'adresse à toute personne qui souhaite découvrir et pratiquer cette activité, aux professionnels de la forme pour élaborer leurs cours et aux étudiants qui préparent leur Brevet d'État."
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