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Zen et bien-etre

Eric Chaline (Auteur)
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Résumé

Se sentir en accord avec soi-même, augmenter sa vitalité, son énergie et son estime de soi pour apporter plus de sens et de joie à sa vie quotidienne : voici ce que propose ce livre. Méditations, conseils pratiques, exercices, témoignages : toutes les informations nécessaires à une approche zen du bien-être y sont réunies, pour vous aider à choisir les gestes qui vous mèneront, naturellement et en douceur, à l'équilibre. Lire la suite
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Biographie

Diplômé de l'université de Cambridge, de l'université de Londres et de celle d'Osaka, Éric Chaline est journaliste et auteur spécialisé dans l'Histoire, la philosophie et la religion et un auteur prolifique avec une vingtaine de titres à son actif dont Les Pires Impostures de l'Histoire. Il poursuit aujourd'hui des recherches universitaires en sociologie.

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution02/11/2001
EAN9782226119797
Nb. de Pages320
EditeurAlbin Michel
Caractéristiques
Poids577 g
PrésentationGrand format
Dimensions16,4 cm x 15,8 cm x 2,0 cm
Détail

Se sentir en accord avec soi-même, augmenter sa vitalité, son énergie et son estime de soi pour apporter plus de sens et de joie à sa vie quotidienne : voici ce que propose ce livre. Méditations, conseils pratiques, exercices, témoignages : toutes les informations nécessaires à une approche zen du bien-être y sont réunies, pour vous aider à choisir les gestes qui vous mèneront, naturellement et en douceur, à l'équilibre.
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