Des citations commentées et des exercices pratiques pour découvrir la méditation et ses bienfaits au quotidien, reprendre le contrôle de sa vie, se sentir en harmonie avec son corps tout en apaisant son esprit. Lire la suite
Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions.
Caractéristiques
Caractéristiques
Date Parution
20/02/2014
EAN
9782754057738
Editeur
First
Caractéristiques
Poids
330 g
Présentation
Grand format
Dimensions
18,6 cm x 13,1 cm x 3,1 cm
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Livre numérique
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Détail
Des citations commentées et des exercices pratiques pour découvrir la méditation et ses bienfaits au quotidien, reprendre le contrôle de sa vie, se sentir en harmonie avec son corps tout en apaisant son esprit.
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