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cahier d'exercices pour cultiver l'amour de soi

Elisabeth Couzon (Auteur)
Note moyenne:

Résumé

Le cahier d'exercices pour s'aimer davantage s'adresse à tous ceux qui souhaitent vivre en paix avec eux-mêmes.
Ce cahier offre une moisson de bons conseils pour s'accepter, se traiter avec bienveillance, s'ouvrir à la vie...
Ce cahier vous accompagnera, par une succession d'activités ludiques et d'exercices inattendus, pour redécouvrir l'amour qui est en vous. Soyez les explorateurs de vous-mêmes ! Lire la suite
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Biographie

Élisabeth Couzon est maître praticien en PNL, formée à l'hypnose ericksonienne, à l'EMDR et à l'EFT. Elle est spécialiste de la gestion du stress et des émotions, et anime des ateliers de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteure de nombreux livres pour découvrir la méditation dont Le Petit Livre de la méditation de pleine conscience (22 000 ex. GFK, éditions First).

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution06/06/2013
CollectionLes Cahiers D'exercices
EAN9782710125143
Nb. de Pages64
Caractéristiques
EditeurEsf
Poids128 g
PrésentationGrand format
Dimensions22,0 cm x 17,0 cm x 0,6 cm
Détail

Le cahier d'exercices pour s'aimer davantage s'adresse à tous ceux qui souhaitent vivre en paix avec eux-mêmes.
Ce cahier offre une moisson de bons conseils pour s'accepter, se traiter avec bienveillance, s'ouvrir à la vie...
Ce cahier vous accompagnera, par une succession d'activités ludiques et d'exercices inattendus, pour redécouvrir l'amour qui est en vous. Soyez les explorateurs de vous-mêmes !
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