la méditation de pleine conscience

Elisabeth Couzon, Hélène Filipe (Auteur)

Note moyenne:

Résumé

Ce cahier s'adresse à tous ceux qui cherchent à s'ouvrir à soi et au monde. Une boîte à malice réjouissante pour vivre une expérience intérieure, pas à pas ! Lire la suite

104,00 DH

En stock
Livrable dans 2 à 3 jours

Biographie

Hélène Filipe est psychologue clinicienne, formatrice en développement personnel et
anime le programme MBSR de régulation du stress et des émotions par la pleine
conscience. Elle est co-auteure de Méditation : la pleine conscience Pour Les Nuls.
Ãlisabeth Couzon est maÃ®tre praticien en PNL, formÃ©e Ã l'hypnose ericksonienne, Ã l'EMDR et Ã l'EFT. Elle est spÃ©cialiste de la gestion du stress et des Ã©motions, et anime des ateliers de mÃ©ditation de pleine conscience. Elle est l'auteure de nombreux livres pour dÃ©couvrir la mÃ©ditation dont Le Petit Livre de la mÃ©ditation de pleine conscience (22 000 ex. GFK, Ã©ditions First).

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution	17/03/2016
Collection	Les Cahiers D'exercices
EAN	9782810415939
Editeur	Esf Prisma

Caractéristiques
Poids	143 g
Présentation	Grand format
Dimensions	22,0 cm x 17,0 cm x 0,6 cm

Détail

Ce cahier s'adresse à tous ceux qui cherchent à s'ouvrir à soi et au monde. Une boîte à malice réjouissante pour vivre une expérience intérieure, pas à pas !