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mes conseils de la semaine ou comment bien prendre soin de soi

Yves Reynaud (Auteur)
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Résumé

Dans cet ouvrage, l'auteur aborde un très grand nombre de sujets concernant notre bien-être. Les choses essentielles de notre vie sont passées en revue : gestion de nos émotions, de notre alimentation, de notre activité physique, de notre repos-sommeil, sans oublier la spiritualité. En outre, l'auteur se plaît à nous donner des conseils concrets pour nous dynamiser, en nous indiquant par exemple certains points de digitopuncture à stimuler. Pendant un an, Yves Reynaud a envoyé chaque semaine à ses proches un mail les conseillant sur leur ... Lire la suite
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Biographie

Yves Reynaud est né en 1944 à Uzès, dans le département du Gard. Après une carrière de professeur d'éducation physique et sportive, il s'est retiré à Toulouse où il vit actuellement.

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution08/10/2014
EAN9782342029055
Nb. de Pages308
EditeurSociete Des Ecrivains
Caractéristiques
Poids430 g
PrésentationGrand format
Dimensions21,0 cm x 14,5 cm x 2,0 cm
Détail

Dans cet ouvrage, l'auteur aborde un très grand nombre de sujets concernant notre bien-être. Les choses essentielles de notre vie sont passées en revue : gestion de nos émotions, de notre alimentation, de notre activité physique, de notre repos-sommeil, sans oublier la spiritualité. En outre, l'auteur se plaît à nous donner des conseils concrets pour nous dynamiser, en nous indiquant par exemple certains points de digitopuncture à stimuler. Pendant un an, Yves Reynaud a envoyé chaque semaine à ses proches un mail les conseillant sur leur santé. S'appuyant sur ses connaissances terrestres en même temps que sur celles venues d'« ailleurs » grâce à ses dons de médium, il décide aujourd'hui d'en faire profiter le plus grand nombre. Sur l'ensemble des pistes proposées, le lecteur - qu'il soit cartésien ou curieux et ouvert d'esprit - en trouvera forcément une ou peut-être même plusieurs qui lui conviendront : il serait dommage de passer à côté de telles opportunités !
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