" redessiner sa ligne ", " 7 jours pour mincir ", " déloge la cellulite incrustée ", " 96 % d'efficacité minceur ", " agit sur les graisses rebelles ".
Les fabricants de compléments alimentaires n'en finissent plus de nous allécher, à coup de promesses mirobolantes et de cautions soi-disant scientifiques. mais comment s'y retrouver dans la prolifération des produits existants, entre vrais bénéfices et fausses promesses ? en classant les compléments alimentaires pour maigrir par grandes familles (coupe-faim, diurétiques, brûleurs de graisse, ... Lire la suite
Frédéric Delavier a étudié la morphologie à l'école des Beaux-Arts de Paris et a suivi les cours de dissection à la Faculté de médecine. Vice-champion du France de power-lifting en 1990, il est rédacteur au magazine Le monde du muscle, et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde. Il est l'auteur de nombreux livres à succès aux éditions Vigot dont Guide des mouvements de musculation, + de 100 000 ex vendus, toutes éditions confondues en France. Ses livres sont traduits dans 25 langues, et vendus à plus de 3 millions d'exemplaires dans le monde.
Collaborateur de journaux de sport et de musculation tels que Le Monde
du Muscle et du Fitness en France, Iron Man ou Mind & Muscle Power aux
États-Unis, Sport Revue en Allemagne..., Michael Gundill anime depuis
20 ans un forum dédié au sport et à la nutrition sur www.planetemuscle.
com. Élevé au sein d'une famille de champions internationaux d'aviron, il
s'engage très tôt dans cette discipline au niveau compétitif ; parallèlement,
il découvre la musculation , activité qu'il pratique depuis plus de 30 ans. Il
est l'auteur de 14 livres sur la force, la musculation, la nutrition sportive
et la santé. Il est notamment le co-auteur, avec Frédéric Delavier, de La
Méthode Delavier de musculation, volume 1 et volume 2.
Caractéristiques
Caractéristiques
Date Parution
07/10/2008
EAN
9782711419463
Nb. de Pages
160
Editeur
Vigot
Caractéristiques
Poids
394 g
Présentation
Grand format
Dimensions
21,5 cm x 16,0 cm x 1,0 cm
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Livre numérique
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Détail
" redessiner sa ligne ", " 7 jours pour mincir ", " déloge la cellulite incrustée ", " 96 % d'efficacité minceur ", " agit sur les graisses rebelles ".
Les fabricants de compléments alimentaires n'en finissent plus de nous allécher, à coup de promesses mirobolantes et de cautions soi-disant scientifiques. mais comment s'y retrouver dans la prolifération des produits existants, entre vrais bénéfices et fausses promesses ? en classant les compléments alimentaires pour maigrir par grandes familles (coupe-faim, diurétiques, brûleurs de graisse, etc. ), et en indiquant pour chacun d'eux ses caractéristiques, son mode d'action, son mode d'utilisation, ses résultats, ses éventuels effets secondaires et précautions d'emploi, ce guide fait le point sur les molécules les plus efficaces pour donner un coup de pouce à votre régime.
Une note sur 10 vous permet de juger en un coup d'oeil de l'intérêt d'un complément alimentaire. des précisions sur les études réellement effectuées sur chaque produit vous informent de l'état actuel des recherches sur leur efficacité. des explications simples et claires vous aide à mieux appréhender les mécanismes de la perte de poids, afin de mettre toutes les chances de votre côté dans la poursuite de votre objectif.
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