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Trail ! t.2 ; planifier et s'entraîner

Eric Lacroix, Matthieu Forichon (Auteur)
Note moyenne:

Résumé

Ce tome 2 propose une méthode moderne et innovante pour s'organiser et mieux pratiquer tout en s'évadant !
Avec ces exemples concrets et des illustrations, ce guide va permettre aux sportifs qui se consacrent à cette jeune discipline de développer tout leur potentiel. Il répond précisément à toutes les questions qu'ils se posent, quels que soient leur niveau et leurs objectifs.
Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès Des bosses et des bulles, prête son pinceau et sa créativité au ... Lire la suite
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Biographie

Eric LACROIX est professeur agrégé d'Education Physique
et Sportive et titulaire d'un master en Histoire contemporaine.
Il est aussi entraîneur fédéral d'athlétisme et titulaire de la
carte nationale d'entraîneur.

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution02/10/2018
CollectionSports D'endura
EAN9782757603642
Nb. de Pages208
Caractéristiques
EditeurAmphora
Poids584 g
PrésentationGrand format
Dimensions26,0 cm x 19,7 cm x 1,9 cm
Détail

Ce tome 2 propose une méthode moderne et innovante pour s'organiser et mieux pratiquer tout en s'évadant !
Avec ces exemples concrets et des illustrations, ce guide va permettre aux sportifs qui se consacrent à cette jeune discipline de développer tout leur potentiel. Il répond précisément à toutes les questions qu'ils se posent, quels que soient leur niveau et leurs objectifs.
Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès Des bosses et des bulles, prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d'humour et d'esprit de communauté. Allié à la très grande expertise d'Éric Lacroix, ce duo d'irréductibles trailers vous livre toutes les clés pour vous épanouir à l'entraînement comme en compétition. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !
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