Pratique de la méditation ; coffret

Fabrice Midal (Auteur)

Note moyenne:

Résumé

La méthode essentielle de Fabrice Midal, déjà vendue à 25 000 exemplaires, disponible pour les fêtes dans un coffret de luxe, incluant un CD et un DVD inédit.

Le livre (format de poche) :
- La découverte pas à pas de la méditation.
- Une description de ses effets bénéfiques sur la santé.
- Sa relation avec les diverses formes de psychothérapies.
- Des réponses à toutes les questions pratiques.

Le CD (durée : 1 heure) : Six séances de méditation guidées pour ... Lire la suite

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Biographie

Fabrice Midal est docteur en philosophie et spécialiste du bouddhisme. Après avoir étudié auprès de nombreux maîtres de la tradition tibétaine, il s'engage dans la pratique de la méditation et y puise son inspiration pour proposer une voie spirituelle moderne et poétique. Auteur d'une vingtaine de titres qui transcendent philosophie, méditation, art et poésie, il est également directeur des collections « Evolution » (Pocket) et « Esprit d'ouverture » (Belfond).