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Les cahiers Filliozat : Mes émotions !

Isabelle Filliozat, Virginie Limousin, Eric Veillé (Auteur)
Note moyenne:

Résumé

Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ?
Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour.
D'où elles viennent, à quoi elles servent ?
Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ?
Comment les apprivoiser ?
Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec ! Lire la suite
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Biographie

Psychothérapeute du courant humaniste depuis 1982, formatrice et conférenciÚre, Isabelle Filliozat est l'auteure d'une trentaine de livres sur les intelligences émotionnelle et sociale et le soutien à la parentalité, et d'une trentaine d'albums et de cahiers destinés aux enfants et adolescents.

Depuis son best-seller Au coeur des émotions de l'enfant (LattÚs, 1999), puis J'ai tout essayé ! (2011), elle s'est imposée comme une figure phare de la parentalité en France.

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution04/04/2024
CollectionLes Cahiers Filliozat
EAN9782095028039
Nb. de Pages33
Caractéristiques
EditeurNathan
Poids260 g
PrésentationGrand format
Dimensions23,2 cm x 18,0 cm x 1,2 cm
Détail

Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ?
Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour.
D'où elles viennent, à quoi elles servent ?
Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ?
Comment les apprivoiser ?
Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !
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