Lo Djong, la voie vers l'éveil

Lo Djong, La Voie vers l'Éveil ou comment le bouddhisme et ses Sept points de l'entraînement de l'esprit peuvent vous mener vers une vie heureuse et éveillée.

Dans La Voie vers l'éveil, Shamar Rinpoché offre son commentaire détaillé sur Les Sept Points de l'entraînement de l'esprit de Tchékawa Yéshé Dordjé, un texte de base pour une pratique transformative utilisé dans le bouddhisme tibétain depuis près d'un millénaire. L'entraînement de l'esprit est un manuel de pratique qui convient à tout étudiant. Il contient toute la voie et ne dépend pas de l'expérience d'une tierce personne. L'entraînement de l'esprit soigne et nourrit la nature de bouddha, cette graine pure de l'éveil présente en tout être sensible. Il a même le pouvoir de transformer la saisie égocentrique en altruisme. Mis en pratique avec diligence, il suffit à nous mener jusqu'à l'éveil.

Ce livre, clair et accessible tout en étant profond, regorge de sagesse et de philosophie pratiques ainsi que d'instructions de méditation.