" Nos muscles ont trop longtemps été les parents pauvres de notre santé. Nous les maltraitons en permanence, soit par notre inactivité, soit par un excès d'activité sportive mal comprise. Nos muscles sont en fait des éléments essentiels de notre santé et de notre longévité. Les négliger équivaut à négliger notre capital santé et à diminuer nos chances de vivre longtemps en bonne santé. Pour autant, il est possible d'augmenter votre capital santé en développant votre masse musculaire. Et c'est facile à condition de le ... Lire la suite
Lauréat de la faculté de médecine, Ancien attaché en premier des Hôpitaux de Paris, Créateur de
la consultation de gérontologie à l'Hôpital Broussais, Expert Judiciaire auprès de la Cour d'Appel
de Versailles, Christophe de Jaeger est depuis 25 ans un pionnier incontournable dans le domaine
de la lutte contre le vieillissement.
Médecin gériatre, physiologiste spécialisé dans la longévité humaine, il a créé ou participé à l'ensemble
des évènements internationaux majeurs dans ce domaine, et a notamment fondé et dirigé l'institut
européen du vieillissement à Paris de 2000 à 2011.
Conférencier, auteur de nombreux articles et livres, il est le président de la société française
de médecine et physiologie de la longévité, le vice-président pour l'Europe de la World Society
Interdisciplinary Anti-Aging Medicine et de la World Society of Anti-Aging Medicine. C'est également
le fondateur et l'ancien rédacteur en chef de la revue « Médecine et Longévité » chez Elsevier Masson.
Il dirige à Paris le département de médecine et de physiologie de la longévité de son institut.
Caractéristiques
Caractéristiques
Date Parution
10/02/2011
EAN
9782738125385
Nb. de Pages
250
Editeur
Odile Jacob
Caractéristiques
Poids
232 g
Présentation
Grand format
Dimensions
22,0 cm x 14,0 cm x 1,6 cm
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Livre numérique
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Détail
" Nos muscles ont trop longtemps été les parents pauvres de notre santé. Nous les maltraitons en permanence, soit par notre inactivité, soit par un excès d'activité sportive mal comprise. Nos muscles sont en fait des éléments essentiels de notre santé et de notre longévité. Les négliger équivaut à négliger notre capital santé et à diminuer nos chances de vivre longtemps en bonne santé. Pour autant, il est possible d'augmenter votre capital santé en développant votre masse musculaire. Et c'est facile à condition de le vouloir, et ce quel que soit votre âge ! " Une foule de conseils ciblés qui vous aideront à bien choisir le sport le mieux adapté et le plus bénéfique pour votre santé et pour votre longévité.
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