Les motivations qui nous amènent à nous engager dans la pratique des arts martiaux diffèrent en fonction des personnes et il en est de même pour ce qu'on y trouve. Quelle que soit la discipline, karaté, aïkido, judo, kendo, systema, et bien d'autres, les bénéfices de la pratique dépendent de ce qu'on y apporte, des efforts et du coeur qu'on y met. Les arts martiaux d'hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise ... Lire la suite
OUZROUT Areski, est un chercheur et un enseignant de karaté. Il est actuellement
6 e dan, titulaire du Brevet d'État d'Éducateur Sportif 2 e degré et responsable de
l'École des Cadres pour la ligue du Val-de-Marne de karaté. À ce titre, il a formé de
nombreux instructeurs de cette discipline ainsi que de très nombreuses ceintures noires dans ses clubs de Meudon-la-Forêt et d'Asnières. L'auteur s'intéresse de
très près à la culture et la langue japonaise, c'est pourquoi il effectue des séjours réguliers au Japon. Passionné des arts graphiques, il fait des photos et dessine à l'occasion. Il s'intéresse aussi aux techniques de développement personnel et à ce titre participe à différents stages et conférences.
Caractéristiques
Caractéristiques
Date Parution
09/03/2021
EAN
9782846174480
Nb. de Pages
816
Editeur
Budo
Caractéristiques
Poids
845 g
Présentation
Grand format
Dimensions
21,0 cm x 14,0 cm x 3,9 cm
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Livre numérique
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Détail
Les motivations qui nous amènent à nous engager dans la pratique des arts martiaux diffèrent en fonction des personnes et il en est de même pour ce qu'on y trouve. Quelle que soit la discipline, karaté, aïkido, judo, kendo, systema, et bien d'autres, les bénéfices de la pratique dépendent de ce qu'on y apporte, des efforts et du coeur qu'on y met. Les arts martiaux d'hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo. Dans cette perspective, la pratique sublime la vie quotidienne qui elle-même permet de mieux progresser à l'entraînement. Ce livre propose une idée par jour pour vivre cette expérience, 365 fiches couvrant un large spectre de connaissances et réflexions, ainsi que de nombreux exercices pratiques pour une immersion complète dans votre discipline martiale au quotidien, pour les pratiquants novices ou experts.
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