Judo pratique

Roland Habersetzer, Tadao Inogaï (Auteur)

Note moyenne:

Résumé

420,00 DH

En stock
Livrable dans 2 à 3 jours

Biographie

Tadao INOGAÏ (1908-1978), ceinture noire
8 e dan de judo, technicien et pédagogue
réputé, était connu pour être un grand spécialiste
des katas du judo au Kodokan de Tokyo.
Roland Habersetzer pratique les arts martiaux depuis 1957 et fut l'une des plus jeunes ceintures noires françaises de karaté, en 1961. Il a été nommé 9e dan de karate-do au Japon en 2006 par Tsuneyoshi Ogura
(Gembukan). Il est aujourd'hui Hanshi du Gembukan et Soke (maître fondateur) de son propre style « Tengu-no-michi ». Ces grades et titres lui furent également confirmés par Tadahiko Ohtsuka. Les 80 ouvrages
qu'il a produits ont accompagné des générations de pratiquants depuis plus de quarante ans.

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution	18/07/2025
EAN	9782846179515
Nb. de Pages	400
Editeur	Budo

Caractéristiques
Poids	1130 g
Présentation	Grand format
Dimensions	21,0 cm x 16,5 cm x 3,4 cm

Détail

Ce manuel pratique de référence traite de tout ce qu'il est indispensable de connaître en judo, de l'initiation à l'obtention de la ceinture noire. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s'appuie sur trois classifications : celle, originelle, du Gokyo japonais, celle de la progression classique établie par la Fédération Française de Judo et celle en usage auprès des plus jeunes judokas.

Avec 78 techniques de base, 100 enchaînements d'attaques et 77 techniques de contre-prise, il s'agit d'un ouvrage unique qui accompagnera le judoka tout au long de sa progression.

Constitué de plus de 1200 dessins d'une qualité remarquable ce livre illustre très précisément l'ensemble des techniques et des enchaînements décrits avec clarté par Tadao Inogaï et Roland Habersetzer.

Tout le judo se trouve dans cet ouvrage incontournable, exhaustif, concret et très accessible.

PRINCIPES FONDAMENTAUX :

Histoire du judo - Étiquette au dojo - Culture physique - Attitudes et déplacements - Saisies (kumi-kata) - Mécanisme des attaques debout - Mécanisme des défenses debout - Bases du travail au sol - Brise-chutes (ukemi) - Les cinq principes d'enseignement - Les types d'entraînement techniques.

JUDO DE BASE (78 techniques) :

- Les techniques de projection (nage-waza)

- Les techniques de contrôle (katame-waza)

JUDO DYNAMIQUE :

- Les attaques (100 combinaisons)

- Les contre-prises (77 enchaînements)

- Le travail au sol.