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J'arrête de (me) juger ! 21 jours pour réapprendre à (s')aimer

Olivier Clerc (Auteur)
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Résumé

Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ?



Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser ... Lire la suite
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Biographie

Olivier Clerc, né en 1961 à GenÚve, vivant en France depuis 1986, est un écrivain et conférencier franco-suisse, auteur de 19 livres avec des traductions dans une dizaine de langues, passionné de spiritualité et de développement personnel. Il a notamment découvert et traduit Les Quatre Accords ToltÚques de Miguel Ruiz et a publié entre autres best-sellers La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite aux éditions JC LattÚs.

Caractéristiques

Caractéristiques
Date Parution22/08/2024
CollectionEyrolles Poche
EAN9782416014918
Nb. de Pages228
Caractéristiques
EditeurÉditions Eyrolles
Poids136 g
PrésentationPoche
Dimensions17,8 cm x 10,8 cm x 1,4 cm
Détail

Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ?



Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives.



21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.

Des tests pour faire le point.

Des exercices pour accéder à l'essentiel.

Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.

Changez vos relations avec les autres et avec vous-même pour retrouver la sérénité !
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