Hatha yoga

Charles Antoni (Auteur)

Note moyenne:

Résumé

Des séances types avec photos pour débutants, pour adeptes avancés et pour adeptes confirmés.
Tonification, respiration, circulation sanguine.
Une nomenclature des différents maux et maladies pouvant être prévenus ou éliminés par des exercices de yoga.
Un auteur de renom, fin connaisseur de la spiritualité hindoue. Lire la suite

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Biographie

Charles Antoni effectua de nombreux voyages et séjours en Inde, en Asie Centrale, en Chine, au Mexique etc., étudiant les différentes "traditions" du chemin qui mène à l'éveil du monde intérieur. Directeur des éditions L'Originel, il est l'auteur de nombreux ouvrages philosophiques, tels que L'Intangible, Vis ta vie ou Verticalité, il est également Président de l'Association Française des Amis de Fernando
Pessoa.