Forces spéciales ; techniques de combat à mains nues et auto-défense

Les techniques de self-defense sont utiles non seulement pour le personnel militaire mais aussi dans certaines situations du quotidien.
Ecrit pour . Monsieur et Madame tout le monde ., Forces speciales - Techniques de combat a mains nues et autodefense explique comment faire face aux assauts inattendus, que vous soyez tranquillement a la maison, ou tout simplement en train de marcher dans la rue.
Grace aux illustrations claires et precises, vous sauvez quoi faire lors d¡Šagressions soudaines, d¡Šaffrontements aggraves, et lors d¡Šattaques premeditees, que ce soit par des agresseurs armes ou non.
Cet ouvrage, divise en plusieurs chapitres, vous apprend a vous former et vous preparer, a gagner sans meme combattre, il vous enseigne egalement les methodes de combat, les blocages et les controles, les etranglements et les etouffements, les esquives et defenses au sol, les deplacements, les coups de pieds et les coups de poings, la defense contre une attaque de groupe, les combats avec des armes improvisees mais aussi a dejouer des armes blanches et des armes a feu.
Redige par un instructeur expert de l¡Šauto-defense, Forces speciales - Techniques de combat a mains nues et auto-defense vous prepare aux attaques les plus inattendues.