Du baume au coeur : mon carnet de poésie thérapie

Dans le sillage de Rupi Kaur et dans la mouvance de s'écrire pour guérir, un carnet de poésie thérapie pour mettre du baume au corps et au coeur.

L'autrice-poète du compte @jecrisparfois (53k) accompagne le lecteur dans 50 moments d'écriture à l'aide d'exercices guidés, de poèmes inspirants et d'illustrations symboliques.



j'ai mis le doigt dans mes plaies

mis du baume sur mes blessures

maintenant que je les connais

je sais que la guérison

se trouve sur les coins

de ma peau et

dans le miel de mes mots



Entre les lignes de ses poèmes et de ses dessins, Flore Perrault parle de son histoire et vous invite à écrire la vôtre. Un carnet de poésie thérapie pour parcourir vos cicatrices et tracer les contours de vos blessures. S'écrire pour guérir...

Les blessures en mémoire dans le corps : les douleurs, les complexes, le souvenir des étreintes perdues...

Les blessures en mémoire dans le coeur : la peur de l'abandon, l'anxiété, l'amour malheureux...

+ de 50 exercices d'écriture intuitive, apaisants comme un baume.