créativité spontanée ; méditations thérapeutiques pour l'épanouissement des qualités

Nous restreignons souvent la notion de créativité au monde des "artistes", dont nous ne faisons peut-être pas partie. Il existe pourtant une créativité plus vaste, universelle, à laquelle chacun peut accéder au plus profond de lui, dans l'espace illimité de son propre esprit, au-delà des contraintes imposées par l'individualité. Apprendre à nous relier à cet espace, que l'on peut dire "sacré", c'est boire l'eau fraîche qui nous guérit de nos peines, révèle nos qualités fondamentales (l'amour, la compassion, la joie...) et libère notre créativité, dans l'art ou tout simplement dans la beauté de notre vie quotidienne. Dans "Créativité spontanée", Tènzin Wangyal Rimpoché puise dans l'ancienne tradition tibétaine les enseignements et les méthodes qui nous permettent, nous dégageant de notre "identité douloureuse", de faire jaillir nos qualités créatrices, bonnes pour nous, bonnes pour nos proches, bonnes pour le monde. L'exposé des principes est soutenu au fil de l'ouvrage par des méditations guidées qui nous aident à accéder directement à l'ouverture, à la conscience pure, à l'inspiration, à la maturation et à l'expression créatrice.