La plénitude de l'instant

Ce livre est la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations.


L'auteur nous propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu'issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.



Thich Nhat Hanh Maître bouddhiste vietnamien, réfugié politique en France depuis 1972, le vénérable Thich Nhat Hanh anime chaque été au Village des Pruniers (Dordogne) des séminaires qui réunissent des centaines de participants venus du monde entier.