Judo, entraînement cognitif et analyse de l'activité Tome 1

Ce volume est le 1er d'une trilogie dédiée au JUDO : "Entraînement cognitif et analyse de l'activité" propose une analyse inédite des situations de combat et définit la notion d'entraînement cognitif du judoka, qui offre une alternative plus adaptée et efficace au concept de "préparation mentale".

En prenant comme point de départ sa trajectoire professionnelle dans l'univers de la haute performance, Patrick Roux expose ses réflexions et apporte des réponses aux questions que le judoka, le compétiteur, le professeur et l'entraîneur se posent souvent :

- Quels sont les points clés, les compétences tactiques et les habiletés techniques à développer pour devenir efficace ?

- Qu'est-ce qui peut faire la différence pendant l'entraînement et la compétition ?

- Quelles sont les règles d'action, les constantes et variables à analyser avant d'élaborer un programme ?



Les 2nd et 3e volumes proposeront un programme d'entraînement en fonction de l'âge et du niveau, jusqu'à la haute performance.