j'ose être la femme que je suis ; le livre des 30 défis pour déployer mon féminin

Monique Grande vous propose de révéler votre vraie nature et de retrouver le plaisir d'être femme, tout simplement ! Riche de son expérience personnelle et de son accompagnement bienveillant des femmes dans leur plein accomplissement, elle propose plus de 90 pratiques pour :

Célébrer votre corps, vous ancrer, libérer votre féminité.
Ouvrir votre coeur, guérir les blessures du passé, retrouver la joie du moment présent.
Sortir des conditionnements, renouer avec votre instinct et votre force profonde.

Grâce à cet ouvrage, apprenez à conjuguer les mots femme et oser pour en saisir une force vivifiante. Tests, jeux, méditations, pratiques corporelles... en réalisant pas à pas ces exercices puissants, reconnectez-vous en douceur à votre lumière intérieure, source de joie et de créativité.

Osez vous découvrir, vous aimer et vous réaliser telle que vous êtes !